Stres, deprese, nedostatek pohybu, přibírání na váze a z toho vyplývající zdravotní rizika a komplikace. Naše společnost se potýká s koronavirovou epidemií a restriktivními opatřeními, které mají zpomalit její šíření. Proto na Klinice tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc vznikl projekt „Pět S“, do nějž se zapojili odborníci nejen ze samotné nemocnice a který má lidem na základě vědeckých důkazů ukázat, že každý musí s prevencí začít sám u sebe. Za své zdraví jsme totiž odpovědni jen my sami.
Informace, které vám nabízíme, jsou platné a mohou vám pomoci na cestě ke zdravému životnímu stylu nejen v době "covidové". Budeme rádi, když se stanete členy komunity lidí, kteří vnímají pandemii a obecně kritické chvíle jako příležitost k pozitivní změně.
Potkejme se na sociálních sítích
Blog 5S
Chůze přináší pohodu a zdraví
Proč je chůze důležitá a jaké benefity nám přináší? Odpovědi najdete v rozhovoru s naší přednostkou kliniky Eliškou Sovovou v rámci týdeníku 5+2 (str.3).
Přečíst
PŘEDNÁŠKA: Margit Slimáková: Strava a zdraví
Přečíst
Hlavní ceny v soutěži Putování za živou vodou předány, skupinu ale nerušíme!
První tři ceny v soutěži Putování za živou vodou jsme dnes předali v naší tělocvičně na Klinice tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace.
Přečíst