Stres, deprese, nedostatek pohybu, přibírání na váze a z toho vyplývající zdravotní rizika a komplikace. Naše společnost se potýká s koronavirovou epidemií a restriktivními opatřeními, které mají zpomalit její šíření. Proto na Klinice tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc vznikl projekt „Pět S“, do nějž se zapojili odborníci nejen ze samotné nemocnice a který má lidem na základě vědeckých důkazů ukázat, že každý musí s prevencí začít sám u sebe. Za své zdraví jsme totiž odpovědni jen my sami.
Informace, které vám nabízíme, jsou platné a mohou vám pomoci na cestě ke zdravému životnímu stylu nejen v době "covidové". Budeme rádi, když se stanete členy komunity lidí, kteří vnímají pandemii a obecně kritické chvíle jako příležitost k pozitivní změně.
Blog 5S

#KnihaTydne | Lisa Nicholsová: Navzdory všemu
Přečíst
#UkolTydne | 7. – 13. 3. 2022
Přečíst
#KnihaTydne | Petr Casanova: Sami
Nová kniha známého autora motivačních knih se věnuje velmi aktuálnímu tématu - jaký je rozdíl mezi osamělostí a samotou. 91 krátkých myšlenek je doplněno podrobnějším rozebráním tématu.
Přečíst