#KnihaTydne | Michaela Merten. Voda pro krásu a zdraví

18. 9. 2023

Michaela Merten. Voda pro krásu a zdraví / Tajemství čisté vody. Přírodní elixír pro tělo, duši i ducha

Voda je základ života. V úvodu autorka popisuje, proč tuto knihu napsala. „Voda je balzám pro tělo a duši, jako pramen krásy a zdraví přináší uvolnění a uzdravení tělu i duši, dává nám energii a povzbuzuje nás. Zářivou krásu, mladší vzhled, hezkou postavu a životní sílu- to vše nám voda může dát, musíme jen přijímat. Je to tak snadné: přitažliví, zdraví a krásní zůstaneme, jestliže budeme pečovat o svoje tělo i duši a milovat sami sebe.“

Sama jsem netušila, kolik existuje možných terapií vodou- waterbalancing, rebirthing, watsu, aquamotion, aqualomi, floating a sportovních aktivit jako aquafitness, aquaaerobic, aquaball, aquaboxing, aquaburning, aquajogging,aqua-čchi-gong, aquarunning, aqua-nia…