#Ukoltydne | od 12.2.2024
11. 2. 2024Tak co se tento týden pustit do cvičení Pěti Tibeťanů? Pro někoho to bude „brnkačka“, někdo zjistí jako já, že má zkrácené a oslabené svaly a že to bude fuška. Hlavní je vydržet, postupně přidávat počet cviků a zdokonalovat provedení.
