#UkolTydne | od 15.1.2024
15. 1. 2024Úkol týdne navazuje na knihu týdne Sharon Salzbergové Laskavost.
Jste vyrovnaní? Uvědomujete si, že příčinou negativních pocitů, které prožíváme, když nemáme věci pod kontrolou, není naše neschopnost, ale spíše fakt, že se snažíme ovládat neovladatelné. Vidět věci takové, jaké jsou, vnímat jejich měnící se povahu, pozorovat proměnlivý a věčný proud radostných a bolestných událostí, jež jsou mimo naši kontrolu - to je svoboda.
Zamyslete se tento týden nad tím, jestli jste vyrovnaný, vnímáte věci takové, jaké jsou?
