#KnihaTydne | Petr Casanova: Spolu
„Přežvykování domněnek ve vlastní hlavě je umění vytvářet problémy, které ve skutečnosti vůbec neexistují.“
PřečístAktuality
#UkolTydne | 17. - 23. 5. 2021
Přečíst
#KnihaTydne | Tom Rath a Donald O. Clifton: Jak plný je tvůj kbelík? Pozitivita tvého života
69 stran hutného textu o tom, jak pozitivní emoce zlepšují naše zdraví, naše učení, naše vztahy a délku života. Autoři na základě vědeckých studií vytvořili Teorii naběračky a kbelíku.
Přečíst
#Sport | Relaxační cvičení
Někteří z nás se v dnešní době stále potýkají s uspěchaným životním tempem, jiní zase mohou pociťovat určitou psychickou nepohodu i přesto, že se jejich tempo v „době COVIDU“ zpomalilo.
Přečíst
#UkolTydne | 10. - 16. 5. 2021
Přečíst
#KnihaTydne | Karel Vojáček: Autogenní trénink
Tento týden se budeme spolu s Ambulancí aktivního zdraví věnovat pohybu. Součástí našich pohybových aktivit by měla být i cílená relaxace, a tak knihou týdne je již starší publikace Autogenní trénink od MUDr. Karla Vojáčka.
Přečíst
#UkolTydne | 3. - 9. 5. 2021
Přečíst
#KnihaTydne | Will Bowen: Svět bez stížností
Přečíst